Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Colombie : 00H00
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Rwanda : 08H00
Colombie : 01H00
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Rwanda : 09H00
Colombie : 02H00
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Rwanda : 10H00
Colombie : 03H00
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Rwanda : 11H00
Colombie : 04H00
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Rwanda : 12H00
Colombie : 05H00
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Rwanda : 13H00
Colombie : 06H00
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Rwanda : 14H00
Colombie : 07H00
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Rwanda : 15H00
Colombie : 08H00
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Rwanda : 16H00
Colombie : 09H00
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Rwanda : 17H00
Colombie : 10H00
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Rwanda : 18H00
Colombie : 11H00
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Rwanda : 19H00
Colombie : 12H00
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Rwanda : 20H00
Colombie : 13H00
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Rwanda : 21H00
Colombie : 14H00
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Rwanda : 22H00
Colombie : 15H00
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Rwanda : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.