Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Guyana : 00H00
-
Rwanda : 07H00
Guyana : 01H00
-
Rwanda : 08H00
Guyana : 02H00
-
Rwanda : 09H00
Guyana : 03H00
-
Rwanda : 10H00
Guyana : 04H00
-
Rwanda : 11H00
Guyana : 05H00
-
Rwanda : 12H00
Guyana : 06H00
-
Rwanda : 13H00
Guyana : 07H00
-
Rwanda : 14H00
Guyana : 08H00
-
Rwanda : 15H00
Guyana : 09H00
-
Rwanda : 16H00
Guyana : 10H00
-
Rwanda : 17H00
Guyana : 11H00
-
Rwanda : 18H00
Guyana : 12H00
-
Rwanda : 19H00
Guyana : 13H00
-
Rwanda : 20H00
Guyana : 14H00
-
Rwanda : 21H00
Guyana : 15H00
-
Rwanda : 22H00
Guyana : 16H00
-
Rwanda : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López