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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 07H00
Pérou : 00H00
-
Rwanda : 08H00
Pérou : 01H00
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Rwanda : 09H00
Pérou : 02H00
-
Rwanda : 10H00
Pérou : 03H00
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Rwanda : 11H00
Pérou : 04H00
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Rwanda : 12H00
Pérou : 05H00
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Rwanda : 13H00
Pérou : 06H00
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Rwanda : 14H00
Pérou : 07H00
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Rwanda : 15H00
Pérou : 08H00
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Rwanda : 16H00
Pérou : 09H00
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Rwanda : 17H00
Pérou : 10H00
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Rwanda : 18H00
Pérou : 11H00
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Rwanda : 19H00
Pérou : 12H00
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Rwanda : 20H00
Pérou : 13H00
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Rwanda : 21H00
Pérou : 14H00
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Rwanda : 22H00
Pérou : 15H00
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Rwanda : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres