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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Venezuela : 00H00
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Rwanda : 07H00
Venezuela : 01H00
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Rwanda : 08H00
Venezuela : 02H00
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Rwanda : 09H00
Venezuela : 03H00
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Rwanda : 10H00
Venezuela : 04H00
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Rwanda : 11H00
Venezuela : 05H00
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Rwanda : 12H00
Venezuela : 06H00
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Rwanda : 13H00
Venezuela : 07H00
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Rwanda : 14H00
Venezuela : 08H00
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Rwanda : 15H00
Venezuela : 09H00
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Rwanda : 16H00
Venezuela : 10H00
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Rwanda : 17H00
Venezuela : 11H00
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Rwanda : 18H00
Venezuela : 12H00
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Rwanda : 19H00
Venezuela : 13H00
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Rwanda : 20H00
Venezuela : 14H00
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Rwanda : 21H00
Venezuela : 15H00
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Rwanda : 22H00
Venezuela : 16H00
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Rwanda : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz