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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Honduras : 00H00
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Salvador : 01H00
Honduras : 01H00
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Salvador : 02H00
Honduras : 02H00
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Salvador : 03H00
Honduras : 03H00
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Salvador : 04H00
Honduras : 04H00
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Salvador : 05H00
Honduras : 05H00
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Salvador : 06H00
Honduras : 06H00
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Salvador : 07H00
Honduras : 07H00
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Salvador : 08H00
Honduras : 08H00
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Salvador : 09H00
Honduras : 09H00
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Salvador : 10H00
Honduras : 10H00
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Salvador : 11H00
Honduras : 11H00
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Salvador : 12H00
Honduras : 12H00
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Salvador : 13H00
Honduras : 13H00
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Salvador : 14H00
Honduras : 14H00
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Salvador : 15H00
Honduras : 15H00
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Salvador : 16H00
Honduras : 16H00
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Salvador : 17H00
Honduras : 17H00
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Salvador : 18H00
Honduras : 18H00
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Salvador : 19H00
Honduras : 19H00
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Salvador : 20H00
Honduras : 20H00
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Salvador : 21H00
Honduras : 21H00
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Salvador : 22H00
Honduras : 22H00
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Salvador : 23H00
Honduras : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández