Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Panamá : 01H00
-
Salvador : 01H00
Panamá : 02H00
-
Salvador : 02H00
Panamá : 03H00
-
Salvador : 03H00
Panamá : 04H00
-
Salvador : 04H00
Panamá : 05H00
-
Salvador : 05H00
Panamá : 06H00
-
Salvador : 06H00
Panamá : 07H00
-
Salvador : 07H00
Panamá : 08H00
-
Salvador : 08H00
Panamá : 09H00
-
Salvador : 09H00
Panamá : 10H00
-
Salvador : 10H00
Panamá : 11H00
-
Salvador : 11H00
Panamá : 12H00
-
Salvador : 12H00
Panamá : 13H00
-
Salvador : 13H00
Panamá : 14H00
-
Salvador : 14H00
Panamá : 15H00
-
Salvador : 15H00
Panamá : 16H00
-
Salvador : 16H00
Panamá : 17H00
-
Salvador : 17H00
Panamá : 18H00
-
Salvador : 18H00
Panamá : 19H00
-
Salvador : 19H00
Panamá : 20H00
-
Salvador : 20H00
Panamá : 21H00
-
Salvador : 21H00
Panamá : 22H00
-
Salvador : 22H00
Panamá : 23H00
-
Salvador : 23H00
Panamá : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Panama ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Panamá. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá et Fuseau Horaire du Panamá mais aussi Heure du lever du soleil au Panamá mais aussi Heure du coucher du soleil au Panamá également Heure du Zenith au Panamá et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá, Heure du Crépuscule au Panamá sans oublier Durée du Jour au Panamá ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.
Elena Fernández