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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Guyana : 00H00
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Sénégal : 05H00
Guyana : 01H00
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Sénégal : 06H00
Guyana : 02H00
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Sénégal : 07H00
Guyana : 03H00
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Sénégal : 08H00
Guyana : 04H00
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Sénégal : 09H00
Guyana : 05H00
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Sénégal : 10H00
Guyana : 06H00
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Sénégal : 11H00
Guyana : 07H00
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Sénégal : 12H00
Guyana : 08H00
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Sénégal : 13H00
Guyana : 09H00
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Sénégal : 14H00
Guyana : 10H00
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Sénégal : 15H00
Guyana : 11H00
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Sénégal : 16H00
Guyana : 12H00
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Sénégal : 17H00
Guyana : 13H00
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Sénégal : 18H00
Guyana : 14H00
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Sénégal : 19H00
Guyana : 15H00
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Sénégal : 20H00
Guyana : 16H00
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Sénégal : 21H00
Guyana : 17H00
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Sénégal : 22H00
Guyana : 18H00
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Sénégal : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Dakar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón