Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guatemala quand il est par exemple 6H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Nueva Guatemala de la Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Guatemala, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nueva Guatemala de la Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guatemala
Drapeau du Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala ?

Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Guatemala Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Guatemala : 18H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 01H00

    Guatemala : 19H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 02H00

    Guatemala : 20H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 03H00

    Guatemala : 21H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 04H00

    Guatemala : 22H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 05H00

    Guatemala : 23H00 (Jour -1)

  • Sierra Leone : 06H00

    Guatemala : 00H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Guatemala : 01H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Guatemala : 02H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Guatemala : 03H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Guatemala : 04H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Guatemala : 05H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Guatemala : 06H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Guatemala : 07H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Guatemala : 08H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Guatemala : 09H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Guatemala : 10H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Guatemala : 11H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Guatemala : 12H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Guatemala : 13H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Guatemala : 14H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Guatemala : 15H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Guatemala : 16H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Guatemala : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Paulina ObradorPaulina Obrador

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