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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Mexique : 00H00
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Sierra Leone : 06H00
Mexique : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Mexique : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Mexique : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Mexique : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Mexique : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Mexique : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Mexique : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Mexique : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Mexique : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Mexique : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Mexique : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Mexique : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Mexique : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Mexique : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Mexique : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Mexique : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Mexique : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador