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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Mexique : 00H00
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Sierra Leone : 07H00
Mexique : 01H00
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Sierra Leone : 08H00
Mexique : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Mexique : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Mexique : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Mexique : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Mexique : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Mexique : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Mexique : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Mexique : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Mexique : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Mexique : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Mexique : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Mexique : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Mexique : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Mexique : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Mexique : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador