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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Argentine : 00H00
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Soudan du Sud : 06H00
Argentine : 01H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Argentine : 02H00
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Soudan du Sud : 08H00
Argentine : 03H00
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Soudan du Sud : 09H00
Argentine : 04H00
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Soudan du Sud : 10H00
Argentine : 05H00
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Soudan du Sud : 11H00
Argentine : 06H00
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Soudan du Sud : 12H00
Argentine : 07H00
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Soudan du Sud : 13H00
Argentine : 08H00
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Soudan du Sud : 14H00
Argentine : 09H00
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Soudan du Sud : 15H00
Argentine : 10H00
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Soudan du Sud : 16H00
Argentine : 11H00
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Soudan du Sud : 17H00
Argentine : 12H00
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Soudan du Sud : 18H00
Argentine : 13H00
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Soudan du Sud : 19H00
Argentine : 14H00
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Soudan du Sud : 20H00
Argentine : 15H00
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Soudan du Sud : 21H00
Argentine : 16H00
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Soudan du Sud : 22H00
Argentine : 17H00
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Soudan du Sud : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández