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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Bolivie : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bolivie : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bolivie : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bolivie : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bolivie : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bolivie : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bolivie : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bolivie : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bolivie : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bolivie : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bolivie : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bolivie : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bolivie : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bolivie : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bolivie : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bolivie : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bolivie : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca