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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Guatemala : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guatemala : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guatemala : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guatemala : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guatemala : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guatemala : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guatemala : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guatemala : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guatemala : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guatemala : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guatemala : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guatemala : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guatemala : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guatemala : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guatemala : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luis de la Sierra