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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Honduras : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Honduras : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Honduras : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Honduras : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Honduras : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Honduras : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Honduras : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Honduras : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Honduras : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Honduras : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Honduras : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Honduras : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Honduras : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Honduras : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Honduras : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez