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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Honduras : 00H00
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Soudan : 09H00
Honduras : 01H00
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Soudan : 10H00
Honduras : 02H00
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Soudan : 11H00
Honduras : 03H00
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Soudan : 12H00
Honduras : 04H00
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Soudan : 13H00
Honduras : 05H00
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Soudan : 14H00
Honduras : 06H00
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Soudan : 15H00
Honduras : 07H00
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Soudan : 16H00
Honduras : 08H00
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Soudan : 17H00
Honduras : 09H00
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Soudan : 18H00
Honduras : 10H00
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Soudan : 19H00
Honduras : 11H00
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Soudan : 20H00
Honduras : 12H00
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Soudan : 21H00
Honduras : 13H00
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Soudan : 22H00
Honduras : 14H00
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Soudan : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón