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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Mexique : 00H00
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Soudan : 09H00
Mexique : 01H00
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Soudan : 10H00
Mexique : 02H00
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Soudan : 11H00
Mexique : 03H00
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Soudan : 12H00
Mexique : 04H00
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Soudan : 13H00
Mexique : 05H00
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Soudan : 14H00
Mexique : 06H00
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Soudan : 15H00
Mexique : 07H00
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Soudan : 16H00
Mexique : 08H00
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Soudan : 17H00
Mexique : 09H00
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Soudan : 18H00
Mexique : 10H00
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Soudan : 19H00
Mexique : 11H00
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Soudan : 20H00
Mexique : 12H00
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Soudan : 21H00
Mexique : 13H00
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Soudan : 22H00
Mexique : 14H00
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Soudan : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López