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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bolivie : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Bolivie : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Bolivie : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Bolivie : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Bolivie : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Bolivie : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Bolivie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Bolivie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Bolivie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Bolivie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Bolivie : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Bolivie : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Bolivie : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Bolivie : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Bolivie : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Bolivie : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Bolivie : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Bolivie : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Bolivie : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Bolivie : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Bolivie : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Bolivie : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Bolivie : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Bolivie : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra