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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Chili : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Chili : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Chili : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Chili : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Chili : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Chili : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Chili : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Chili : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Chili : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Chili : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Chili : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Chili : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Chili : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Chili : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Chili : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Chili : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Chili : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ainsi que Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios