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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Chili : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Chili : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Chili : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Chili : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Chili : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Chili : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Chili : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Chili : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Chili : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Chili : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Chili : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Chili : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Chili : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Chili : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Chili : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Chili : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Chili : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios