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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Costa Rica : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Costa Rica : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Costa Rica : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Costa Rica : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Costa Rica : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Costa Rica : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Costa Rica : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Costa Rica : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Costa Rica : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Costa Rica : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Costa Rica : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Costa Rica : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Costa Rica : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Costa Rica : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Costa Rica : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Costa Rica : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Costa Rica : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Costa Rica : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Costa Rica : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Costa Rica : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Costa Rica : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Costa Rica : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Costa Rica : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Costa Rica : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez