Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Guatemala : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Guatemala : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Guatemala : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Guatemala : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Guatemala : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Guatemala : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Guatemala : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Guatemala : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Guatemala : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Guatemala : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Guatemala : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Guatemala : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Guatemala : 00H30

• Sri Lanka : 13H00

  Guatemala : 01H30

• Sri Lanka : 14H00

  Guatemala : 02H30

• Sri Lanka : 15H00

  Guatemala : 03H30

• Sri Lanka : 16H00

  Guatemala : 04H30

• Sri Lanka : 17H00

  Guatemala : 05H30

• Sri Lanka : 18H00

  Guatemala : 06H30

• Sri Lanka : 19H00

  Guatemala : 07H30

• Sri Lanka : 20H00

  Guatemala : 08H30

• Sri Lanka : 21H00

  Guatemala : 09H30

• Sri Lanka : 22H00

  Guatemala : 10H30

• Sri Lanka : 23H00

  Guatemala : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 22:53

Luzmila Choquehuanca