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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guatemala : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Guatemala : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Guatemala : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Guatemala : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Guatemala : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Guatemala : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Guatemala : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Guatemala : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Guatemala : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Guatemala : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Guatemala : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Guatemala : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Guatemala : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca