Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guyana : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Guyana : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Guyana : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Guyana : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Guyana : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Guyana : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Guyana : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Guyana : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Guyana : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Guyana : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Guyana : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Guyana : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Guyana : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Guyana : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Guyana : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Guyana : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Guyana : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Guyana : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Guyana : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Guyana : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Guyana : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Guyana : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Guyana : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Guyana : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca