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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Honduras : 00H00
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Suriname : 04H00
Honduras : 01H00
-
Suriname : 05H00
Honduras : 02H00
-
Suriname : 06H00
Honduras : 03H00
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Suriname : 07H00
Honduras : 04H00
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Suriname : 08H00
Honduras : 05H00
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Suriname : 09H00
Honduras : 06H00
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Suriname : 10H00
Honduras : 07H00
-
Suriname : 11H00
Honduras : 08H00
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Suriname : 12H00
Honduras : 09H00
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Suriname : 13H00
Honduras : 10H00
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Suriname : 14H00
Honduras : 11H00
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Suriname : 15H00
Honduras : 12H00
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Suriname : 16H00
Honduras : 13H00
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Suriname : 17H00
Honduras : 14H00
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Suriname : 18H00
Honduras : 15H00
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Suriname : 19H00
Honduras : 16H00
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Suriname : 20H00
Honduras : 17H00
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Suriname : 21H00
Honduras : 18H00
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Suriname : 22H00
Honduras : 19H00
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Suriname : 23H00
Honduras : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa