Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Costa Rica

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Costa Rica Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Costa Rica : 13H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Costa Rica : 14H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 04H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 05H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 06H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 07H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 08H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 09H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 10H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 11H00

  Costa Rica : 00H00

• Tadjikistan : 12H00

  Costa Rica : 01H00

• Tadjikistan : 13H00

  Costa Rica : 02H00

• Tadjikistan : 14H00

  Costa Rica : 03H00

• Tadjikistan : 15H00

  Costa Rica : 04H00

• Tadjikistan : 16H00

  Costa Rica : 05H00

• Tadjikistan : 17H00

  Costa Rica : 06H00

• Tadjikistan : 18H00

  Costa Rica : 07H00

• Tadjikistan : 19H00

  Costa Rica : 08H00

• Tadjikistan : 20H00

  Costa Rica : 09H00

• Tadjikistan : 21H00

  Costa Rica : 10H00

• Tadjikistan : 22H00

  Costa Rica : 11H00

• Tadjikistan : 23H00

  Costa Rica : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 27/05/2022 - 14:06

Catalina Piñera