Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 03H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 05H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Pérou : 00H00
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Tadjikistan : 11H00
Pérou : 01H00
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Tadjikistan : 12H00
Pérou : 02H00
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Tadjikistan : 13H00
Pérou : 03H00
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Tadjikistan : 14H00
Pérou : 04H00
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Tadjikistan : 15H00
Pérou : 05H00
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Tadjikistan : 16H00
Pérou : 06H00
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Tadjikistan : 17H00
Pérou : 07H00
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Tadjikistan : 18H00
Pérou : 08H00
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Tadjikistan : 19H00
Pérou : 09H00
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Tadjikistan : 20H00
Pérou : 10H00
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Tadjikistan : 21H00
Pérou : 11H00
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Tadjikistan : 22H00
Pérou : 12H00
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Tadjikistan : 23H00
Pérou : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.