Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Brésil : 00H00
-
Timor Oriental : 13H00
Brésil : 01H00
-
Timor Oriental : 14H00
Brésil : 02H00
-
Timor Oriental : 15H00
Brésil : 03H00
-
Timor Oriental : 16H00
Brésil : 04H00
-
Timor Oriental : 17H00
Brésil : 05H00
-
Timor Oriental : 18H00
Brésil : 06H00
-
Timor Oriental : 19H00
Brésil : 07H00
-
Timor Oriental : 20H00
Brésil : 08H00
-
Timor Oriental : 21H00
Brésil : 09H00
-
Timor Oriental : 22H00
Brésil : 10H00
-
Timor Oriental : 23H00
Brésil : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro