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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Guyana : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Guyana : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Guyana : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Guyana : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Guyana : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Guyana : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Guyana : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Guyana : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Guyana : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Guyana : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Guyana : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López