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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Mexique : 00H00
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Timor Oriental : 15H00
Mexique : 01H00
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Timor Oriental : 16H00
Mexique : 02H00
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Timor Oriental : 17H00
Mexique : 03H00
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Timor Oriental : 18H00
Mexique : 04H00
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Timor Oriental : 19H00
Mexique : 05H00
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Timor Oriental : 20H00
Mexique : 06H00
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Timor Oriental : 21H00
Mexique : 07H00
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Timor Oriental : 22H00
Mexique : 08H00
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Timor Oriental : 23H00
Mexique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López