Décalage Horaire entre le Togo et le Costa Rica

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Costa Rica Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 06H00

  Costa Rica : 00H00

• Togo : 07H00

  Costa Rica : 01H00

• Togo : 08H00

  Costa Rica : 02H00

• Togo : 09H00

  Costa Rica : 03H00

• Togo : 10H00

  Costa Rica : 04H00

• Togo : 11H00

  Costa Rica : 05H00

• Togo : 12H00

  Costa Rica : 06H00

• Togo : 13H00

  Costa Rica : 07H00

• Togo : 14H00

  Costa Rica : 08H00

• Togo : 15H00

  Costa Rica : 09H00

• Togo : 16H00

  Costa Rica : 10H00

• Togo : 17H00

  Costa Rica : 11H00

• Togo : 18H00

  Costa Rica : 12H00

• Togo : 19H00

  Costa Rica : 13H00

• Togo : 20H00

  Costa Rica : 14H00

• Togo : 21H00

  Costa Rica : 15H00

• Togo : 22H00

  Costa Rica : 16H00

• Togo : 23H00

  Costa Rica : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 27/05/2022 - 14:23

Yolanda Naranjo