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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Togo et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Togo : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 06H00
Guatemala : 00H00
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Togo : 07H00
Guatemala : 01H00
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Togo : 08H00
Guatemala : 02H00
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Togo : 09H00
Guatemala : 03H00
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Togo : 10H00
Guatemala : 04H00
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Togo : 11H00
Guatemala : 05H00
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Togo : 12H00
Guatemala : 06H00
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Togo : 13H00
Guatemala : 07H00
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Togo : 14H00
Guatemala : 08H00
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Togo : 15H00
Guatemala : 09H00
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Togo : 16H00
Guatemala : 10H00
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Togo : 17H00
Guatemala : 11H00
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Togo : 18H00
Guatemala : 12H00
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Togo : 19H00
Guatemala : 13H00
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Togo : 20H00
Guatemala : 14H00
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Togo : 21H00
Guatemala : 15H00
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Togo : 22H00
Guatemala : 16H00
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Togo : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López