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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Togo et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 05H00
Mexique : 00H00
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Togo : 06H00
Mexique : 01H00
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Togo : 07H00
Mexique : 02H00
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Togo : 08H00
Mexique : 03H00
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Togo : 09H00
Mexique : 04H00
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Togo : 10H00
Mexique : 05H00
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Togo : 11H00
Mexique : 06H00
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Togo : 12H00
Mexique : 07H00
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Togo : 13H00
Mexique : 08H00
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Togo : 14H00
Mexique : 09H00
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Togo : 15H00
Mexique : 10H00
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Togo : 16H00
Mexique : 11H00
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Togo : 17H00
Mexique : 12H00
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Togo : 18H00
Mexique : 13H00
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Togo : 19H00
Mexique : 14H00
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Togo : 20H00
Mexique : 15H00
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Togo : 21H00
Mexique : 16H00
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Togo : 22H00
Mexique : 17H00
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Togo : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador