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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Belize : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Belize : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Belize : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Belize : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Belize : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Belize : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Belize : 00H00
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Tonga : 20H00
Belize : 01H00
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Tonga : 21H00
Belize : 02H00
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Tonga : 22H00
Belize : 03H00
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Tonga : 23H00
Belize : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Belmopan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize également Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Yolanda Naranjo