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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Paraguay : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Paraguay : 00H00
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Tonga : 17H00
Paraguay : 01H00
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Tonga : 18H00
Paraguay : 02H00
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Tonga : 19H00
Paraguay : 03H00
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Tonga : 20H00
Paraguay : 04H00
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Tonga : 21H00
Paraguay : 05H00
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Tonga : 22H00
Paraguay : 06H00
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Tonga : 23H00
Paraguay : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Marília Bolsonaro