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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 05H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 11H00
Honduras : 00H00
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Turkménistan : 12H00
Honduras : 01H00
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Turkménistan : 13H00
Honduras : 02H00
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Turkménistan : 14H00
Honduras : 03H00
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Turkménistan : 15H00
Honduras : 04H00
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Turkménistan : 16H00
Honduras : 05H00
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Turkménistan : 17H00
Honduras : 06H00
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Turkménistan : 18H00
Honduras : 07H00
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Turkménistan : 19H00
Honduras : 08H00
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Turkménistan : 20H00
Honduras : 09H00
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Turkménistan : 21H00
Honduras : 10H00
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Turkménistan : 22H00
Honduras : 11H00
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Turkménistan : 23H00
Honduras : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández