Décalage Horaire entre le Vatican et le Suriname

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Suriname ?

Décalage Horaire entre le Vatican et le Suriname Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Suriname : 19H00 (Jour -1)

• Vatican : 01H00

  Suriname : 20H00 (Jour -1)

• Vatican : 02H00

  Suriname : 21H00 (Jour -1)

• Vatican : 03H00

  Suriname : 22H00 (Jour -1)

• Vatican : 04H00

  Suriname : 23H00 (Jour -1)

• Vatican : 05H00

  Suriname : 00H00

• Vatican : 06H00

  Suriname : 01H00

• Vatican : 07H00

  Suriname : 02H00

• Vatican : 08H00

  Suriname : 03H00

• Vatican : 09H00

  Suriname : 04H00

• Vatican : 10H00

  Suriname : 05H00

• Vatican : 11H00

  Suriname : 06H00

• Vatican : 12H00

  Suriname : 07H00

• Vatican : 13H00

  Suriname : 08H00

• Vatican : 14H00

  Suriname : 09H00

• Vatican : 15H00

  Suriname : 10H00

• Vatican : 16H00

  Suriname : 11H00

• Vatican : 17H00

  Suriname : 12H00

• Vatican : 18H00

  Suriname : 13H00

• Vatican : 19H00

  Suriname : 14H00

• Vatican : 20H00

  Suriname : 15H00

• Vatican : 21H00

  Suriname : 16H00

• Vatican : 22H00

  Suriname : 17H00

• Vatican : 23H00

  Suriname : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Cité du Vatican ?

Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.

Publié le 26/05/2022 - 23:19

Antônio Carlos Costa