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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 02H00
Guatemala : 00H00
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Bahamas : 03H00
Guatemala : 01H00
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Bahamas : 04H00
Guatemala : 02H00
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Bahamas : 05H00
Guatemala : 03H00
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Bahamas : 06H00
Guatemala : 04H00
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Bahamas : 07H00
Guatemala : 05H00
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Bahamas : 08H00
Guatemala : 06H00
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Bahamas : 09H00
Guatemala : 07H00
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Bahamas : 10H00
Guatemala : 08H00
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Bahamas : 11H00
Guatemala : 09H00
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Bahamas : 12H00
Guatemala : 10H00
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Bahamas : 13H00
Guatemala : 11H00
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Bahamas : 14H00
Guatemala : 12H00
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Bahamas : 15H00
Guatemala : 13H00
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Bahamas : 16H00
Guatemala : 14H00
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Bahamas : 17H00
Guatemala : 15H00
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Bahamas : 18H00
Guatemala : 16H00
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Bahamas : 19H00
Guatemala : 17H00
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Bahamas : 20H00
Guatemala : 18H00
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Bahamas : 21H00
Guatemala : 19H00
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Bahamas : 22H00
Guatemala : 20H00
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Bahamas : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios