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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Guyana : 00H00
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Bahamas : 01H00
Guyana : 01H00
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Bahamas : 02H00
Guyana : 02H00
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Bahamas : 03H00
Guyana : 03H00
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Bahamas : 04H00
Guyana : 04H00
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Bahamas : 05H00
Guyana : 05H00
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Bahamas : 06H00
Guyana : 06H00
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Bahamas : 07H00
Guyana : 07H00
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Bahamas : 08H00
Guyana : 08H00
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Bahamas : 09H00
Guyana : 09H00
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Bahamas : 10H00
Guyana : 10H00
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Bahamas : 11H00
Guyana : 11H00
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Bahamas : 12H00
Guyana : 12H00
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Bahamas : 13H00
Guyana : 13H00
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Bahamas : 14H00
Guyana : 14H00
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Bahamas : 15H00
Guyana : 15H00
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Bahamas : 16H00
Guyana : 16H00
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Bahamas : 17H00
Guyana : 17H00
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Bahamas : 18H00
Guyana : 18H00
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Bahamas : 19H00
Guyana : 19H00
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Bahamas : 20H00
Guyana : 20H00
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Bahamas : 21H00
Guyana : 21H00
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Bahamas : 22H00
Guyana : 22H00
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Bahamas : 23H00
Guyana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Iván Ramírez