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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Paraguay : 00H00
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Bahamas : 01H00
Paraguay : 01H00
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Bahamas : 02H00
Paraguay : 02H00
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Bahamas : 03H00
Paraguay : 03H00
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Bahamas : 04H00
Paraguay : 04H00
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Bahamas : 05H00
Paraguay : 05H00
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Bahamas : 06H00
Paraguay : 06H00
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Bahamas : 07H00
Paraguay : 07H00
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Bahamas : 08H00
Paraguay : 08H00
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Bahamas : 09H00
Paraguay : 09H00
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Bahamas : 10H00
Paraguay : 10H00
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Bahamas : 11H00
Paraguay : 11H00
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Bahamas : 12H00
Paraguay : 12H00
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Bahamas : 13H00
Paraguay : 13H00
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Bahamas : 14H00
Paraguay : 14H00
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Bahamas : 15H00
Paraguay : 15H00
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Bahamas : 16H00
Paraguay : 16H00
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Bahamas : 17H00
Paraguay : 17H00
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Bahamas : 18H00
Paraguay : 18H00
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Bahamas : 19H00
Paraguay : 19H00
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Bahamas : 20H00
Paraguay : 20H00
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Bahamas : 21H00
Paraguay : 21H00
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Bahamas : 22H00
Paraguay : 22H00
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Bahamas : 23H00
Paraguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres