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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre les Comores et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Guyane Française : 00H00
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Comores : 07H00
Guyane Française : 01H00
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Comores : 08H00
Guyane Française : 02H00
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Comores : 09H00
Guyane Française : 03H00
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Comores : 10H00
Guyane Française : 04H00
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Comores : 11H00
Guyane Française : 05H00
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Comores : 12H00
Guyane Française : 06H00
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Comores : 13H00
Guyane Française : 07H00
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Comores : 14H00
Guyane Française : 08H00
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Comores : 15H00
Guyane Française : 09H00
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Comores : 16H00
Guyane Française : 10H00
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Comores : 17H00
Guyane Française : 11H00
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Comores : 18H00
Guyane Française : 12H00
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Comores : 19H00
Guyane Française : 13H00
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Comores : 20H00
Guyane Française : 14H00
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Comores : 21H00
Guyane Française : 15H00
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Comores : 22H00
Guyane Française : 16H00
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Comores : 23H00
Guyane Française : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Guyane Française sans oublier Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française sans oublier Heure du Crépuscule en Guyane Française mais aussi Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Paulina Obrador