Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Brésil : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Brésil : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Brésil : 08H00
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États-Unis : 03H00
Brésil : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Brésil : 10H00
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États-Unis : 05H00
Brésil : 11H00
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États-Unis : 06H00
Brésil : 12H00
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États-Unis : 07H00
Brésil : 13H00
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États-Unis : 08H00
Brésil : 14H00
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États-Unis : 09H00
Brésil : 15H00
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États-Unis : 10H00
Brésil : 16H00
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États-Unis : 11H00
Brésil : 17H00
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États-Unis : 12H00
Brésil : 18H00
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États-Unis : 13H00
Brésil : 19H00
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États-Unis : 14H00
Brésil : 20H00
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États-Unis : 15H00
Brésil : 21H00
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États-Unis : 16H00
Brésil : 22H00
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États-Unis : 17H00
Brésil : 23H00
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États-Unis : 18H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Brésil : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Brésil : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Brésil : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Brésil : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Brésil : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.