Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Honduras : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Honduras : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Honduras : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Honduras : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Honduras : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Honduras : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Honduras : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Honduras : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Honduras : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Honduras : 12H00
-
États-Unis : 10H00
Honduras : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Honduras : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Honduras : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Honduras : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Honduras : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Honduras : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Honduras : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Honduras : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Honduras : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Honduras : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Honduras : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Honduras : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Honduras : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Honduras : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro