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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nicaragua : 04H00
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États-Unis : 01H00
Nicaragua : 05H00
-
États-Unis : 02H00
Nicaragua : 06H00
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États-Unis : 03H00
Nicaragua : 07H00
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États-Unis : 04H00
Nicaragua : 08H00
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États-Unis : 05H00
Nicaragua : 09H00
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États-Unis : 06H00
Nicaragua : 10H00
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États-Unis : 07H00
Nicaragua : 11H00
-
États-Unis : 08H00
Nicaragua : 12H00
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États-Unis : 09H00
Nicaragua : 13H00
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États-Unis : 10H00
Nicaragua : 14H00
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États-Unis : 11H00
Nicaragua : 15H00
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États-Unis : 12H00
Nicaragua : 16H00
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États-Unis : 13H00
Nicaragua : 17H00
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États-Unis : 14H00
Nicaragua : 18H00
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États-Unis : 15H00
Nicaragua : 19H00
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États-Unis : 16H00
Nicaragua : 20H00
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États-Unis : 17H00
Nicaragua : 21H00
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États-Unis : 18H00
Nicaragua : 22H00
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États-Unis : 19H00
Nicaragua : 23H00
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États-Unis : 20H00
Nicaragua : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Nicaragua : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nicaragua : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Nicaragua : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro