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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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Fidji : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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Fidji : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Fidji : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Fidji : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Fidji : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Fidji : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Fidji : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Jorge Argimón