Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Uruguay : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 10H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 13H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 14H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 15H00
Uruguay : 00H00
-
Fidji : 16H00
Uruguay : 01H00
-
Fidji : 17H00
Uruguay : 02H00
-
Fidji : 18H00
Uruguay : 03H00
-
Fidji : 19H00
Uruguay : 04H00
-
Fidji : 20H00
Uruguay : 05H00
-
Fidji : 21H00
Uruguay : 06H00
-
Fidji : 22H00
Uruguay : 07H00
-
Fidji : 23H00
Uruguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez