Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Guyana : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Guyana : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Guyana : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Guyana : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Guyana : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Guyana : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Guyana : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Guyana : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Guyana : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Guyana : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Guyana : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Guyana : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Guyana : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Guyana : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Guyana : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Guyana : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Guyana : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Guyana : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Guyana : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Guyana : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Guyana : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Guyana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López