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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Yolanda Naranjo