Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 12H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Îles Malouines : 07H00
Îles Cook : 01H00
Îles Malouines : 08H00
Îles Cook : 02H00
Îles Malouines : 09H00
Îles Cook : 03H00
Îles Malouines : 10H00
Îles Cook : 04H00
Îles Malouines : 11H00
Îles Cook : 05H00
Îles Malouines : 12H00
Îles Cook : 06H00
Îles Malouines : 13H00
Îles Cook : 07H00
Îles Malouines : 14H00
Îles Cook : 08H00
Îles Malouines : 15H00
Îles Cook : 09H00
Îles Malouines : 16H00
Îles Cook : 10H00
Îles Malouines : 17H00
Îles Cook : 11H00
Îles Malouines : 18H00
Îles Cook : 12H00
Îles Malouines : 19H00
Îles Cook : 13H00
Îles Malouines : 20H00
Îles Cook : 14H00
Îles Malouines : 21H00
Îles Cook : 15H00
Îles Malouines : 22H00
Îles Cook : 16H00
Îles Malouines : 23H00
Îles Cook : 17H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Îles Malouines : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Îles Malouines : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Îles Malouines : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Îles Malouines : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Îles Malouines : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Santiago Cruz

Santiago Cruz

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