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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Brésil : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Brésil : 00H00
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Îles Marshall : 16H00
Brésil : 01H00
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Îles Marshall : 17H00
Brésil : 02H00
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Îles Marshall : 18H00
Brésil : 03H00
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Îles Marshall : 19H00
Brésil : 04H00
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Îles Marshall : 20H00
Brésil : 05H00
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Îles Marshall : 21H00
Brésil : 06H00
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Îles Marshall : 22H00
Brésil : 07H00
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Îles Marshall : 23H00
Brésil : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro