Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Costa Rica

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Costa Rica Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Costa Rica : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Costa Rica : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Costa Rica : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Costa Rica : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Costa Rica : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Costa Rica : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Costa Rica : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Costa Rica : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Costa Rica : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  Costa Rica : 00H00

• Îles Marshall : 19H00

  Costa Rica : 01H00

• Îles Marshall : 20H00

  Costa Rica : 02H00

• Îles Marshall : 21H00

  Costa Rica : 03H00

• Îles Marshall : 22H00

  Costa Rica : 04H00

• Îles Marshall : 23H00

  Costa Rica : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Yolanda Naranjo