Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guyana : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Guyana : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Guyana : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Guyana : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Guyana : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Guyana : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Guyana : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Guyana : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Guyana : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Guyana : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Guyana : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Iván Ramírez