Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Venezuela : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Venezuela : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Venezuela : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Venezuela : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Venezuela : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Venezuela : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Venezuela : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Venezuela : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Venezuela : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Venezuela : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Venezuela : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Venezuela : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Venezuela : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Venezuela : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Venezuela : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Venezuela : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Venezuela : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Venezuela : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Venezuela : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 26/05/2022 - 14:14

Beatriz Vázquez