Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Venezuela Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Venezuela : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Venezuela : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Venezuela : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Venezuela : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Venezuela : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Venezuela : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Venezuela : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Venezuela : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Venezuela : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Venezuela : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Venezuela : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Venezuela : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Venezuela : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Venezuela : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Venezuela : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Venezuela : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Venezuela : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Venezuela : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Venezuela : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 26/05/2022 - 14:14

Beatriz Vázquez