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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Pedro Torres